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补水时间段，让你皮肤光滑又水嫩

1.使用一天电脑后 补水等级：★★★★

屏幕的光照和辐射对皮肤zui直接的影响，就表现在肌肤出油、毛孔堵塞、面部容易附着灰尘，这也会直接导致粉i刺、痘痘、暗i疮的产生。

解决办法：先清洁，在补水，用完电脑之后，可以来一个深层清洁，不仅是要洗净脸上的浮尘，还要将毛孔当中的污物一并带走，如果毛孔当中堆积过多的灰尘，不仅会堵塞毛孔，使毛孔变大，还会影响到肌肤的微循环，使肌肤的氧含量变低，zui后导致肌肤丧失活力，变得暗黄。

2.睡觉之前 补水等级：★★★★

睡前的补水保湿是相当有必要的，因为经过一夜的休眠，肌肤会损失大量的水分，第二天变得干涩出油，敏感肌会变得更加脆弱，所以在睡觉前，一定要做好必要的补水保湿。

解决办法：冬季气候干燥，可以适当增加做补水面膜的频率，选择效果比较好的保湿精华，睡前涂抹直至吸收，并且可以配合眼霜，来按i摩眼部，用以缓解眼部肌肉的疲劳，如果担心睡觉之前喝水，第二天脸会变得水肿，可以在睡觉之前2小时喝一杯，这样既保证了补充体内水分，也不用担心起夜或者第二天水肿啦。

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自制补水面膜的效用

由于自制面膜采用的是纯天i然的原料，自己自制而成，因此对皮肤没有任何伤害，因此可以天天敷，但是由于自制补水面膜是纯i天然，因此补水效果不能立竿i见影，但是自制性面膜长期使用比片状面膜更健康。

连续敷补水保湿面膜，虽然可以令你的皮肤起到立竿i见影的水嫩效果，但也只是暂时提高了肌肤的水润度。想要真正深层改善肌肤干燥的状况，仍然离不开之后使用的保湿精华和晚霜。单靠保湿面膜做临时修复，不如从平时的保养入手，日常保湿精华和晚霜以及强i效补水面膜，双i管齐下才是王道。

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面膜多久做一次?

每周2-3次。面膜不可以天天做，如果天天做面膜，皮肤的表层会受损，皮肤就会变得越来越脆弱，重则导致皮肤很容易过敏。

膜时间15分钟到20分钟为宜，除非它有特别标注。不要以为面膜敷的时间越长，皮肤可以吸收的营养就越多，实际情况恰恰相反。敷太久了会把皮肤本来的水分给吸走了，情况严重者还会出现面色发黄的现象。

白天做面膜的效果远远不如晚上。每晚12点至凌晨3点是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此，这个时间段之前的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜更充分地发挥功效。因此选择在晚上睡前做一次面膜是zui好不过的了。

睡前敷面膜是好的，可是敷面膜入睡，那就前功尽弃了，除非写明的是睡眠面膜。不然后果是使皮肤干燥缺水更加严重，因为把面膜敷干了，面膜会把你脸上的水分倒吸收走，使你的皮肤缺水。因此，当你醒来会发现皮肤比以前更干、更崩紧。